EMDR - עיבוד מחדש והקהיה באמצעות תנועות עיניים:
כלי טיפולי שמטרתו לסייע בטיפול בטראומה, חרדה, תסמיני פוסט טראומה (כגון פלשבקים, קשיי שינה ועוד), על ידי עיבוד מחדש של זיכרונות טראומטיים ותחושות קשות.
 

תהליך הטיפול:
הטיפול כולל תנועות עיניים דו-צדדיות, או גירוי דו-צדדי אחר, תוך כדי התמקדות בזיכרון טראומטי. תהליך זה מסייע בעיבוד הזיכרון והפחתת העוצמה הרגשית שלו. במקביל נלמדות טכניקות לחיזוק משאבים פנימיים להתמודדות עם מצוקות.

 
קהל יעד:
EMDR מתאים לאנשים הסובלים מטראומה, חרדה, פחדים, פוביות, התמודדות עם אובדן ובעיות גופניות בעלות רקע רגשי.